Re: 下半身デブ

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  • 質問 下半身デブ (ゲスト, 2014/2/6 14:42)
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なし Re: 下半身デブ

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2014/2/6 17:17
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女性の下半身が太りやすい原因は、「レセプター」(脂肪の貯蔵・放出をコントロールする受容体の脂肪を貯蔵する)が、特に下半身に多く配置されているからとされています。

下半身には、脂肪を放出するレセプター1個につき、脂肪を貯蔵するレセプターは6個あり、下半身は上半身に比べて6倍も脂肪をため込みやすくなっているようです。

また、「セルライト」も、女性の下半身太りの大きな原因となっているとされます。

セルライトとは、太ももやお尻まわりの皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどんと脂肪・水分・老廃物などをため込み肥大してしまう状態のことです。

また、セルライトは、皮膚のすぐ下の脂肪組織にたまり、痩せている人にもセルライトは見られ、つまり、女性は下半身に皮下脂肪をため込みやすい為、セルライトも下半身に発生しやすく、下半身太りになりやすいといえます。

ここでは、セルライトが出来やすい生活状態について書いてみました。

セルライトは、過度の飲酒、スナック菓子や甘い物ばかり食べる、などの偏食から起きるとされています。

また、悪い姿勢や、正座、脚を組んで座るなどの習慣が、動脈やリンパ管を圧迫して下半身の水分の停滞をまねくのも原因の一つです。

カフェインの過剰摂取、運動不足、便秘、喫煙、などもセルライトを引き起こす原因になるといわれています。

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