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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2010/2/19 4:34
ゆめ  サイトURL
私は中2の女子です。


最近夜眠れません。眠れたとしても嫌な夢ばかり見てしまって起きてしまいます。

頭痛や吐き気なども酷くなる一方です。

それに手足が震えたり嫌なことを考えたりするだけで息ができなくなったりします。

めまいや立ち眩みなどもすごくて…

耳鳴りも酷くなる一方です。

そして何より

不安がいきなり押し寄せてくるんです。

いきなり不安になって
不安で不安でどうしようもなくなります。

それが毎日毎日起こります。

感情のコントロールが上手く出来なくて

いきなり涙が出てきたりします。

友達に会ったり担任と話すだけで涙が出てきたりします。

不安の涙なのか安堵の涙なのか…

多分半々なんだと思います。

学校に行ってるときは我慢して我慢して

今は学校に行ってません。


友達と話してる時さえ怖くてたまらなくなったりします。


そしてすぐイライラします。

ちょっとしたことでイライラしてしまいます。


そして生きてる意味が分からなくて死にたくなったりします

生きる意味や生きていく意味が分からなくなります。

私は存在してはいけないのだろうかと思ってしまいます。

友達さえも信じれないのです。

信じたいのに心の奥底ではやっぱり信じきれてないのです。


頭痛や吐き気、目眩や立ち眩み、震えや息ができなくなったり

そして突然くる不安、自殺願望、恐怖感、イライラや涙、コントロールできない感情…

私はおかしいのでしょうか?

私はおかしくないですよね?

ただの風邪か何かですよね?

友達や家族はちゃんとした所に行ってカウンセリングなどを受けたほうがいいと言っていました。

だけど大丈夫ですよね…?

本当に悩んでいます。
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